Информационный телеканал
Алтайского края
Реклама на Катунь 24 // (3852) 999-800
Версия для слабовидящих
5 августа 2020 / 08:39

Эндокринолог назвала напитки, вызывающие рост жира на животе

Перед похудением следует особенно тщательно выбирать то, что вы пьете, считает врач-эндокринолог и диетолог, кандидат медицинских наук Екатерина Иванникова.

По словам врача, полагать, что соки, квасы, газированные напитки, особо не влияют на вес, крайне опрометчиво. На самом деле такое питье дает большую нагрузку на поджелудочную железу, так как содержит много сахара. И, конечно, еще один непременный побочный эффект — лишний вес. Лучше заменить сладкие напитки чаем, кофе и водой. Из расчета 30 миллилитров на один килограмм тела, если нет других рекомендаций от лечащего врача. В воду врач порекомендовала добавлять лимон, огурец или мяту.

Также, чтобы сбросить лишний вес, эндокринолог посоветовала больше ходить — ежедневно по 45-50 минут. Такая практика не требует консультации со специалистами. А вот если есть желание заняться фитнесом, силовыми тренировками, то необходимо проконсультироваться с врачом, сообщает «Российская газета».

«Лучше один раз сходить к врачу и убедиться, что у вас все хорошо, чем потом лечить травмы коленных суставов и позвоночника», — отметила кандидат медицинских наук.

Нужно больше информации? Ищите в Яндексе!
Проекты телеканала
Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

Лунный календарь поможет выбрать наиболее удачные дни для обновления причёски и ухода за волосами в апреле 2026 года. Астрологи ориентируются на фазы Луны, которые, как считается, влияют на скорость роста и общее состояние волос.​

Благоприятные дни для стрижки

Самыми удачными днями для посещения парикмахера в апреле станут 1, 2, 8, 9, 10, 18, 19, 21, 22, 24, 25, 28 и 30 числа.
Тем, кто хочет отрастить длинные волосы, лучше планировать визит в салон на период растущей Луны: 1, а также с 18 по 30 апреля. В эти дни стрижка добавит волосам силы и густоты.

Если же вы хотите надолго сохранить форму причёски, выбирайте дни убывающей Луны — с 4 по 15 апреля. Стрижка в этот период поможет укротить непослушные пряди и оздоровить секущиеся кончики.​

Неблагоприятные дни для стрижки

Астрологи не рекомендуют стричься 6, 13, 15, 16, 17 и 23 апреля. Особенно стоит избегать похода к парикмахеру в Новолуние (16–18 апреля), когда волосы становятся уязвимыми и любые процедуры могут ухудшить их состояние.

Окрашивание и уход

Лучшими днями для окрашивания волос в апреле считаются 9, 10, 11, 21 и 28 числа. Для глубокого ухода, укрепляющих масок и восстановления волос отлично подойдут дни, когда Луна находится в знаке Девы (например, 1 и 10 апреля) или Весов, что позволит волосам получить максимум пользы от витаминов и фруктовых кислот.

Православная церковь сегодня почитает святителя Никифора, патриарха Константинопольского (758–828), который был сановником при дворе византийской императрицы Ирины, участвовал в работе Седьмого Вселенского собора, а позже удалился в Мидикийский монастырь.

Традиции и обычаи

С Никифорова дня весна всё больше вступает в свои права, солнце сильнее греет и топит снег.

На Никифора тропинки чернеют, снег тревожится.

Рыбаки отправлялись на промысел, потому что по последнему льду хорошо клюет окунь, плотва и язь.

По поверью на Никифора медведь в берлоге ворочается – начинает просыпаться. Наши предки считали медведя человеком-оборотнем, одетым или обросшим звериной шкурой. По многим легендам он родился от женщины и лесного зверя «меда». Ещё существовало поверье, что медведь – это человек, превращенный злым магом в зверя. Он никогда не нападает на человека первым, только если мстит за нанесенную ранее обиду.

Медведь любит молодой овес и мёд. Собаки его не боятся и лают на него, как на человека. В былые времена рассказывали, что иногда, содрав с убитого медведя шкуру, находили под ней мужчину в рубахе или даже женщину в сарафане.

Медведь – первый друг лешего. С ним старались дружить пастухи, чтобы он не нападал на домашнюю скотину. Топтыгин обладает магической силой против распоясавшихся домовых и дворовых, злобных кикимор, лихорадок, одолевших село.

Чтобы усмирить разбушевавшегося домового, медведя обводили вокруг двора. Медвежья голова, повешенная на конюшне, оберегает лошадей от проказ дворового.

Приметы и поверья

  1. В этот день наблюдали за птицами: если первым зяблик прилетел – к стуже, жаворонок – к теплу.
  2. Если к 26 марта прилетели гуси, год будет урожайный.
  3. Если гуси в воде полощутся, скоро потеплеет.
  4. Туман – к дождливому лету.
  5. Медведь проснулся – настала настоящая весна.
  6. Если из березы много сока течет, лето будет ненастное.
  7. Солнечный день – к хорошему урожаю зерновых.
  8. Северный ветер и ранняя гроза – к холодной весне.
  9. Если во время грозы дует южный ветер, весна теплой будет.
  10. На Никифора нужно с почтением относиться к растениям. Если в этот день срубить дерево, то можно накликать беду.
  11. Сны с 25 на 26 марта не опасны, но лучше о них никому не рассказывать. Сновидения, увиденные днем 26 марта, не исполнятся.

26 марта на свет появляются миролюбивые, предприимчивые, энергичные и амбициозные личности. Они не терпят агрессии в любых ее проявлениях, стремятся избежать ссор и разногласий с окружающими. Умело сглаживают конфликтные ситуации и избегают людей, которые любят устраивать споры. Они создают в доме уют и оберегают домашний очаг. Им суждено прожить долгую и спокойную жизнь. В качестве талисмана им следует носить топаз – камень внутреннего просветления, способствующий радостному и благодушному настроению человека, который его носит.

Магические свойства этого минерала помогают сосредоточиться, собраться с духом и сделать правильный выбор. Он примиряет поссорившихся, устраняет сомнение, недопонимание и другие негативные отношения.

По материалам vsyamagik.ru