Эксперты рассказали, какие продукты помогают избежать укачивания в транспорте
Диетологи Фатима Бранко и Нурия Монфуледа рассказали в интервью La Vanguardia назвали продукты, помогающие избежать укачивания в транспорте.
По словам экспертов, хорошим вариантом для путешествий являются блюда из риса. При этом желательно выбирать коричневый рис и готовить его следует как можно проще и без большого количества воды.
Из легких закусок диетологи порекомендовали яблоки и арахис. Яблоки необходимо употреблять очищенными и тертыми.
«Классическим» средством от головокружений является имбирь. Тем, кому не нравится вкус имбиря, следует употреблять его настои с добавлением различных фруктов, отмечает эксперт. Еще одним продуктом, который помогает при укачивании, является свежий несоленый сыр.
Диетологи добавили, что во время путешествий или дальних поездок страдающим от укачивания следует избегать очень тяжелой и жирной пищи, газированных напитков и выпечки, а также алкоголя.
Барнаульские школьники готовят новогодние подарки для участников СВО
В преддверии Нового года школы Барнаула участвуют в предпраздничных патриотических акциях и готовят особые наборы для участников СВО. Подарки отправятся к получателям вместе с очередным гуманитарным грузом. Сбор посылок прошёл в школах № 113, 53, 40, 45 и 122.
«Из листов школьной бумаги, как много лет назад, орлята изготовили новогодние кульки, оформили их рисунками с пожеланиями военнослужащим, участникам СВО, и наполнили сладостями, пакетиками чая, кофе, печеньем. Через сотрудников сообщества „Добрая воля 22“ новогодние кульки из детства будут доставлены в срок нашим землякам и военным из других регионов», – рассказала заместитель директора школы № 53 Юлия Ушкевич. Её слова приводят в администрации Барнаула.
