Врач назвал самую опасную летнюю обувь
Обувь на плоской подошве может стать причиной серьезной деформации стопы. Об этом в беседе с «Комсомольской правдой» рассказал травматолог-ортопед Пироговского центра Михаил Вихтар.
Специалист отмечает, что наибольшую опасность для ног летом с этой точки зрения представляют сланцы.
«Летом за городом или в парке хорошо бы походить босиком», — советует Вихтар.
По его словам, следует обращать внимание на проработанность каркаса обуви. Необходимо, чтобы у стопы была поддержка с внутренней стороны, где расположен большой палец. При этом подошва не должна быть слишком жесткой. Рекомендуется использовать ортопедические стельки для обуви.
«Прекрасная идея — заниматься таким видом спорта, который позволил бы ногам побыть в их естественном состоянии», — отметил врач.
В качестве примера Вихтар приводит занятия йогой, отмечает РИА Новости.
Сборник с рисунками и эссе школьников Шелаболихинского района презентовали в Алтайском крае
С 1 по 3 декабря Алтайский край принимает делегацию соотечественников из Усть-Каменогорска (Казахстан). В состав входят члены литературного объединения «Звено Алтая» Наталья Матвеева, Ирина Каланчина, Сергей Семенов и руководитель фольклорного коллектива «Товарки» Надежда Ершова.
В рамках визита презентовали книгу «Один народ – одна Победа!» и сборник эссе «Беларусь и Россия: два государства – одна судьба».
Ключевым событием станет встреча «Связь поколений. Великая Отечественная война в книгах и судьбах» 2 декабря в 13:00 в Алтайской краевой детской библиотеке им. Н. К. Крупской. Участники – школьники из Барнаула и Шелаболихи, юнармейцы из Таджикистана и писатель Александр Геращенко из Беларуси – обсудят сохранение исторической памяти и патриотизм, включая подвиги в СВО.
Мероприятие объединит представителей России, Беларуси, Казахстана и Таджикистана для укрепления культурных связей.
