Врач назвал самую полезную для сердца закуску
Доктор медицинских наук Гарвардской школы общественного здравоохранения Марта Гуаш Ферре сообщила, что грецкие орехи являются самым полезным растительным продуктом для сердца.
По ее словам, эти орехи обладают уникальным питательным профилем.
«Грецкие орехи имеют немного иной состав, чем другие орехи, потому что они содержат большее количество альфа-линоленовой кислоты, которая является омега-3 жирной кислотой, подобной той, которая содержится в рыбе», – объяснила врач.
Грецкие орехи богаты витаминами, минералами и антиоксидантами.
Регулярное употребление орехов способно предотвратить развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также улучшить липидный профиль и оказать противовоспалительный эффект, пишет РИА Новости со ссылкой на слова врача.
Фонд кино направит около 2,5 млн рублей на обновление кинозала в Заринске
За год в заринском кинозале проводят более тысячи сеансов.
Стали известны итоги всероссийского конкурса Фонда кино в рамках программы кинофикации малых городов. От Алтайского края отбор прошел муниципальный кинозал на базе Дома культуры «Северный» в Заринске.
На обновление оборудования в учреждении будет выделено около 2, 5 млн рублей. Средства направят на замену лампового проектора на лазерный, а также на обновление сервера воспроизведения.
В Минкультуры региона отметили, что программа Фонда кино была запущена в 2015 году. За время ее существования в Алтайском каре открыли 20 современных кинозалов на базе муниципальных учреждений культуры. На эти цели из федерального бюджета направили свыше 115 млн рублей.
