23 апреля 2020 / 08:47

Массовое тестирование на антитела к коронавирусу начнут в России

В мае все желающие смогут сдать анализы на антитела к коронавирусу. К процессу подключатся российские частные лаборатории.

Созданием тестов на антитела к COVID-19 в стране занимаются несколько компаний. Некоторые из них уже заявили о скорой официальной регистрации продукции, сообщает «Российская газета».

Учёные планируют получить первый лабораторный образец теста на иммуноферментный анализ крови уже в конце этой недели.

Учёные уже работают над созданием экспресс-системы, способной за 10-15 минут определить наличие антител к коронавирусу. Регистрация в Росздравнадзоре созданных тестов подтвердит их клиническую и диагностическую значимость. Официальная процедура длится от недели до месяца.

25 декабря 2025 / 09:08

Алтайские диетологи дали советы, как не набрать лишних килограммов в праздники

Рекомендациями делится Минздрав Алтайского края.

  1. Составьте меню праздничного ужина. Распишите ингредиенты, которые требуются для выбранных блюд, и закупайте продукты согласно списку.
  2. Ищите здоровые альтернативы: мясо и рыбу можно запечь или приготовить на пару. Майонез в салатах можно заменить на натуральный йогурт или сметану с горчицей. Колбасу заменить на отварное мясо или морепродукты. Используйте специи и зелень – они усиливают вкус и помогают сократить количество соли.
  3. Не нарушайте график. Даже в праздник не стоит пропускать завтрак и обед.
  4. Не торопитесь. Кладите вилку на тарелку после каждого кусочка, тщательно пережевывайте и наслаждайтесь вкусом. Сытость приходит спустя 15–20 минут. Прежде чем брать добавку, сделайте паузу. Простой лайфхак: используйте посуду меньшего размера – это обман для мозга, помогающий съесть меньше.
  5. Контролируйте алкоголь.
  6. Пейте воду.
  7. Больше двигайтесь.