Информационный телеканал Алтайского края
Реклама на Катунь 24: (3852) 999-800

Самоизоляция: что можно легко вырастить на подоконнике?

Самоизоляция во многом повлияла на нашу жизнь. Многие столкнулись с избытком свободного времени и, банально, со скукой. А ведь на дворе весна, и огородники, надеясь на скорое окончание режима самоизоляции или на начало дачного сезона, активно заполняют свои подоконники и балконы рассадой. Если же вы не имеете дачи, готовитесь к затяжной самоизоляции или вам просто скучно, то не обязательно выращивать рассаду – можно вырастить сад! Сегодня мы расскажем, что вам понадобится для этого, и что можно выращивать у себя в квартире.

Начнем не с самого очевидного, но активно набирающего популярность – микрозелень. Это молодые ростки различных видов культур, это может быть салат, горох, редис, пшеница, греча и многое другое. Микрозелень употребляют в пищу напрямую, или добавляют в салаты, супы и т.д. Для выращивания оной вообще не нужно никаких особых знаний и инструментов. Нужно замочить семена часов на 12, а затем выложить слоем 1-2 см в тару, после чего поставить на подоконник. Можно так и оставить, лишь опрыскивая периодически из пульверизатора, дабы сохранить влажность и, вуаля, через несколько дней у вас появится вкусная и здоровая добавка к пище!


Редис

Этот богатый на витамины корнеплод можно выращивать на балконе или подоконнике, но важно помнить некоторые моменты. Во-первых, редис растение короткого дня, поэтому лучшее время для его выращивания — со второй половины февраля по май включительно. Во-вторых, редис не любит высоких температур и вполне переносит их существенное понижение. Так что в апреле вполне можно уже отправлять его на балкон.

Не стоит увлекаться подкормкой азотистыми удобрениями, так как корнеплоды очень хорошо накапливают нитраты. Их можно подкармливать небольшим количеством фосфоро-калийных удобрений.


Клубника

Без дополнительного света эту вкуснейшую ягоду выращивать сложно, так как получится чахлое растение с одной-двумя маленькими невкусными ягодками. Для выращивания дома лучше брать ремонтантные безусые сорта. В подходящих условиях клубника будет вас радовать урожаем каждый месяц в течение многих лет.

Грунт можно брать универсальный из любого магазина, но обязательно добавить перлит и вермикулит, чтоб грунт был рассыпчатым и не комковался. Это позволит растениям дышать и активно развиваться.

Клубничку придётся подкармливать, так как через некоторое время она съест все питательные вещества. Подкармливать можно в начале каждого цикла роста/цветения удобрением с повышенным содержанием фосфора и калия. Азот также важен, ведь в начале каждого цикла клубника бурно растет, но если переборщить, то ягоды будут травянистые, невкусные и с большим содержанием нитратов.

Про свет для досвечивания можно было бы написать отдельную статью, поэтому этого вопроса коснемся лишь краем. Можно купить дорогой свет, так называемые «QUANTUM BOARD», можно популярные розовые лампы для рассады. Важно, чтоб на каждое растение приходилось хотя бы 20 w света.


Чабрец (Тимьян ползучий). Совершенно неприхотливое растение, которое при добавлении в чай сделает его ароматным и полезным. Также он будет с вами круглый год.

Тимьян любит свет, но вполне будет расти даже в полутемном месте (в этом случае не ждите сильного аромата). Его необходимо подкармливать азотными удобрениями (удобрения на рост). Не любит пересыхания, но и болото ему делать не стоит.


Томаты

Это довольно привередливые жители. Для выращивания на подоконнике или балконе лучше брать низкорослые скороспелые сорта, не требующие подвязки.

Любят много света, поэтому лучше всего выращивать на южных окнах. В любом другом случае досветка обязательна! С грунтом всё также, как и у клубники – берём землю, добавляем перлит и вермикулит.

Подкормка в период роста нужна – азотными удобрениями, а во время завязи и созревания - фосфоро-калийными.

Света чем больше тем лучше, если окно светлое, то дополнительный свет совсем не повредит.

Если же вы выращиваете рассаду, то для её здоровья также необходим досвет — можно бытовые LED-лампы со снятыми матовыми колпачками температуры свечения 4000К или 6500К (лампы теплого цвета не подойдут).

Чем больше лампочек вы поставите, тем лучше!

 

 

 

Важно

В парке спорта имени Алексея Смертина проходит фестиваль «Спорт есть в каждом!» — участники соревнуются в силовом экстриме и народном жиме за звание сильнейшего.

Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

Он с риском для собственной жизни поднял со дна озера тело девочки.

Медаль "За честь и мужество" вручили водолазу Никите Морозову из Алтайского края.

В июне 2026 года спасатель участвовал в поисках двоих детей 7 и 9 лет и мужчины, которые утонули в озере Линёво Кытмановского района. Работы осложнялись густой растительностью на дне водоёма — крупные толстые растения приходилось вырывать руками.

Первым водолаз обнаружил и поднял тело мужчины. Во время очередного спуска руководитель работ потерял связь с Никитой Морозовым: сигнальный конец запутался в коряге. Спасатель смог освободить его, несмотря на риск для собственной жизни, а затем поднял на поверхность тело 9-летней девочки.

Всего за начало лета 2026 года водолаз Управления Алтайского края по делам ГОЧС и ПБ Никита Морозов поднял шесть тел погибших. Медаль ему вручили за смелые и решительные действия при исполнении служебного долга в условиях, сопряжённых с риском для жизни.

Награду Никите Морозову вручил губернатор Алтайского края Виктор Томенко. 

Общество
Фото: сгенерировано нейросетью

Многолетнее наблюдение показало, что регулярный сон продолжительностью от девяти часов увеличивает вероятность преждевременной смерти заметнее, чем умеренный недосып.

Привычка спать девять часов и более связана с повышением риска преждевременной смерти от любых причин на 17 % по сравнению с нормальным режимом отдыха. Об этом сообщает издание TechInsider со ссылкой на результаты тридцатилетнего исследования тайваньских учёных, опубликованные в журнале Journal of Sleep Research.

Специалисты вели наблюдение за привычками сна более трёх тысяч человек на протяжении трёх десятилетий. Наиболее благоприятной и безопасной для организма оказалась планка в 7–8 часов в сутки: в этой группе зафиксировали самый низкий показатель смертности — 10,57 случая на 1000 участников. При хроническом сне менее шести часов показатель поднимался до 10,97. Однако наибольший риск выявили среди любителей поспать подольше: у тех, кто регулярно проводил в постели более девяти часов, смертность достигла 11,27 случая на тысячу человек.

Биологический механизм такой взаимосвязи окончательно не раскрыт, однако медики связывают долгий сон с развитием системного воспаления, сбоями циркадных ритмов, ухудшением памяти и гормональным дисбалансом. Кроме того, любители поспать заметно чаще страдают от гипертонии, повышающей вероятность сердечно-сосудистых катастроф и инсультов, а также от сахарного диабета второго типа и ожирения.

Авторы научной работы подчеркнули, что продолжительность сна может служить важным диагностическим маркером. Врачам рекомендуют обращать внимание на пациентов, регулярно спящих дольше девяти часов, чтобы своевременно диагностировать скрытые патологии.

Общество
Фото: Катунь 24

Стабилизированные цветы — натуральные растения, прошедшие специальную обработку, благодаря чему сохраняют форму и вид без воды.

На Авито выкладывают объявления с необычными цветочными композициями в Барнауле. Стоимость букетов начинается от 4,5 тыс. рублей, самый дорогой вариант — 25 тыс. рублей. 

Подборку открывает стабилизированный букет из полевых цветов за 25 тыс. рублей: в композиции собраны георгины, гвоздики, пионовидные розы, гортензии, лаванда и полевые травы. Стабилизированные цветы — натуральные растения, прошедшие специальную обработку, благодаря чему сохраняют форму и вид без воды.

Следующий вариант — букет из 101 красной розы за 23,49 тыс. рублей. Композиция состоит из эквадорских роз длиной 60 см с крупными бутонами.

Ещё один вариант — клубничный букет: продавец предлагает девять вариантов композиций стоимостью от 4,5 до 5,5 тыс. рублей. Основой служит клубника с добавлением других ягод и сладостей. 

Завершает подборку ягодный букет за 4,5 тыс. рублей из клубники, ежевики, винограда и сладостей — его собирают на заказ, также предлагаются корзинки с таким наполнением. Такие варианты подойдут тем, кто предпочитает ягодные и сладкие композиции классическим цветам.

Лента новостей