Телефон редакции
телеканала Катунь 24
(3852) 65-22-25
Рекламный отдел
телеканала Катунь 24
(3852) 999-800

Роспотребнадзор рассказал, как правильно питаться во время пандемии

04 апреля 2020, 18:15

Роспотребнадзор поделился рекомендациями ВОЗ, как правильно питаться во время пандемии, особое внимание следует уделить планированию покупок.

Фото: pixabay.com

В ведомстве отмечают, что, даже если количество и выбор продуктов ограничены, можно продолжать питаться полезной пищей.

ВОЗ советует не забывать о потребностях других людей и не делать избыточных покупок.

«Посмотрите, что уже имеется дома, и спланируйте покупки. У вас может возникнуть желание запастись едой, но при этом важно не забывать как об уже закупленных продуктах, так и продуктах с ограниченным сроком годности и использовать их в первую очередь», – говорится в сообщении.

Также ВОЗ рекомендует съедать в первую очередь свежие и скоропортящиеся продукты, пробовать готовить самостоятельно полезные блюда, но если нет такой возможности, заказывать еду у надежных компаний. Необходимо следить за размерами порций и соблюдать правила безопасности при приготовлении пищи. ВОЗ советует ограничить потребление алкоголя, сахара, соли и жиров, пить достаточно жидкости и потреблять много клетчатки, пишет РИА Новости.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите ctrl+enter для отправки.

Ответить

Вы отправляете следующий текст:
Просто нажмите кнопку "Отправка сообщения". Также вы можете оставить свой комментарий.