Врач рассказала, кому нельзя есть блины
Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Елена Мамонтова рассказала в беседе с «АиФ», кому следует отказаться от блинов.
Специалист напомнила, что блины — довольно калорийное блюдо, что повышает нагрузку на внутренние органы. Поэтому, по словам Мамонтовой, отказаться от них следует людям с непереносимостью глютена. Вредными блины могут оказаться и для тех, кто страдает от болезней желудочно-кишечного тракта: панкреатита или холецистита.
Кроме того, из-за высокого гликемического индекса блины противопоказаны страдающим от избыточного веса и сахарного диабета.
С другой стороны, добавила Мамонтова, блины дают организму энергию, насыщают его минералами, витаминами группы В, фолиевой и никотиновой кислотами, пишет РИА Новости.
Ёлочные игрушки в технике мозаики научились делать жители Барнаула
В одной из студий витража прошел день открытых дверей для всех желающих в честь наступающего Нового года.
Гостям провели экскурсию по студии, рассказали о собственном производстве и особенностях витражного стекла, а также прочитали лекцию об искусстве мозаики. Главная цель – познакомить с этим видом творчества, дать попробовать сделать что-то самому и подарить ощущение праздника.
Основная часть программы – мастер-класс. Гости под руководством профессионала собирали из витражного стекла елочные игрушки на деревянной основе. Увлеклись даже самые маленькие.
«В нашей студии дети мастерят от 7 лет, но в сопровождении взрослых допускается и более младший возраст. У всех всё получается. Мы обязательно помогаем, если есть какие-то вопросы. Взрослые или дети – каждый уйдет с красивой игрушкой», – отметила мастер-витражист Наталья Колесникова.
Вариантов игрушек, кстати, тоже много: зайцы, снеговики, синички, лошадки. Все они украсят ёлки гостей мастер-класса к Новому году.
