Врач рассказал, какие продукты вредят иммунитету
Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала, какие продукты вредят иммунитету человека.
«Самыми вредными продуктами, которые губят иммунитет, являются сахар, животный белок и алкоголь. Сахар, помимо того что провоцирует диабет, блокирует образование белых кровяных телец, иммунная система страдает», – сообщила Соломатина.
По ее словам, в данном вопросе также важен способ обработки продуктов. При этом диетолог указала, что продукты, которые не подвергались термической агрессивной обработке, более полезны.
«Системное воспаление провоцируют продукты, приготовленные во фритюре. Вредно чрезмерное употребление животного белка – красного мяса. Алкоголь выводит жидкость. Вредны и продукты, которые меняют кислотность желудочного сока, например усилители вкуса – глутамат натрия», – рассказала врач.
Соломатина отметила, что повышают иммунитет витамины D и А, а также кисломолочные продукты и овощи, пишет РИА Новости.
Движение по Малому Павловскому тракту перекрыли в Барнауле
На участке произошла коммунальная авария.
Специалисты Росводоканал Барнаул устраняют повреждение запорно-регулирующей арматуры на 500-миллиметровом водоводе. Коммунальная авария произошла по адресу: Павловский тракт, 251д (рядом с ТРЦ «Европа»).
На время ремонта ограничено движение по Малому Павловскому тракту от ул. Георгиева до здания по адресу: Павловский тракт, 251е.
Ориентировочно ремонтные работы завершатся к 20:30 12 ноября.
