Информационный телеканал Алтайского края
Реклама на Катунь 24: (3852) 999-800
Общество
Фото: pixabay.com

Ученые назвали причину хронической усталости

Британские и нидерландские ученые выяснили, что причиной умственной усталости, снижения внимания и когнитивных способностей могут быть воспалительные процессы в организме. Результаты исследования опубликованы в журнале NeuroImage.

Люди, страдающие хроническими заболеваниями, часто жалуются на постоянную умственную усталость, медлительность в принятии решений, невозможность сконцентрироваться или, как часто говорят, – туман в голове. И это состояние порой не менее изнурительно, чем сама болезнь.

Специалисты из Бирмингемского и Амстердамского университетов изучили связь между умственной вялостью и внутренним воспалением как реакцией организма на болезнь.

«Ученые давно подозревали, что есть связь между воспалением и умственной деятельностью. Например, люди, страдающие хроническими заболеваниями или имеющие избыточный вес, часто жалуются на когнитивные нарушения, но трудно было понять, где причина, а где следствие. Наша работа выявила специфический процесс в головном мозге, который явно подвержен влиянию воспаления», – приводятся в пресс-релизе Бирмингемского университета слова руководителя исследования доктора Али Мазахери (Ali Mazaheri).

Исследование было сосредоточено на области мозга, отвечающей за визуальное внимание. Добровольцам – группе из 20 молодых здоровых мужчин – вводили вакцину от брюшного тифа, которая вызывает временное воспаление, но не имеет других побочных эффектов. Через несколько часов после инъекции ученые проверяли их когнитивные реакции на простые изображения на экране компьютера и тестировали способность контролировать внимание, измеряя мозговую активность методом электроэнцефалографии.

Эксперимент продолжался несколько дней, и временами добровольцам вместо вакцины вводили в качестве плацебо физиологический раствор. Уровень воспаления оценивался по содержанию в крови интерлейкина 6.

Тесты оценивали три процесса внимания, затрагивающие различные части мозга: оповещение или оценку бдительности, ориентирование (способность определять приоритеты сенсорной информации) и исполнительный контроль (способность обрабатывать противоречивую информацию).

Результаты показали, что больше всего воспаление влияет на активность мозга, связанную с сохранением бдительности, притупляя чувство тревоги и ощущение опасности.

«Это исследование является важным шагом в понимании связи между физическим, когнитивным и психическим здоровьем и свидетельствует о том, что даже самые легкие заболевания могут снижать бдительность», – говорит еще один автор статьи Джейн Рэймонд (Jane E. Raymond), профессор Школы психологии при Бирмингемском университете.

«Лучшее понимание взаимосвязей между воспалением и функциями мозга поможет найти способы лечения некоторых из этих состояний. Например, уже понятно, что пациенты с такими хроническими заболеваниями, как ожирение, болезнь почек или болезнь Альцгеймера, могут получить пользу от приема противовоспалительных препаратов, чтобы сохранить или улучшить свои когнитивные способности», – отмечает Леони Балтер (Leonie JT. Balter), первый автор статьи.

Важно

Губернатор Виктор Томенко поздравил машиностроителей Алтайского края — в регионе производят каждый пятый вагон страны и почти половину всех плугов России.

Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

Губернатор Виктор Томенко поздравил машиностроителей Алтайского края — в регионе производят каждый пятый вагон страны и почти половину всех плугов России.

Губернатор Алтайского края Виктор Томенко поздравил работников машиностроительной отрасли с профессиональным праздником. Он отметил, что вагоны, сельхозмашины и станки, которые производят в регионе, востребованы и в России, и за рубежом.

«В нашем крае производят каждый пятый вагон в стране», — подчеркнул губернатор.

В сельхозмашиностроении регион производит около 45% всех плугов России и более половины борон. Рубцовский завод запасных частей увеличил выпуск оборотных плугов почти на 19%, «АНИТИМ» нарастил производство борон на 61%, а «Комплекс Агро» стал выпускать на 76% больше зерносушилок.

Развиваются и предприятия энергомашиностроения, дизелестроения и автокомпонентов. Губернатор подчеркнул, что развитие промышленности остается приоритетом для региона.

Профессиональный праздник сотрудников детских садов отмечается 27 сентября. В канун этой даты корреспонденты краевых СМИ и активные родители на один день стали воспитанниками подготовительной группы. Им предстояло прожить обычный день дошкольника — от манной каши до тихого часа.

Режим без скидок

Утренняя гимнастика в спортивном зале, музыкальное занятие, конструирование, прогулка, обед и тихий час. Всё — в игровой форме, максимально плотно и интересно. Взрослые «воспитанники» на собственном опыте испытали, что такое режим детского сада.

«Сегодняшним мероприятием мы хотели показать ежедневный труд дошкольника, — говорит Ольга Цирн, главный специалист отдела организации общего образования и оценочных процедур Министерства образования и науки Алтайского края. — Это не просто пришёл и жду, пока мама с папой отработают и заберут меня вечером. Дети приходят и проходят полноценные занятия, мероприятия. Дети проживают этот день в таком же труде, как родители трудятся».

Подобного опыта взаимодействия в группе вне стен детского сада получить просто негде. Музыка, конструирование, физкультура, прогулка, обед — и всё по минутам, без пауз.

«Очень насыщенный режим, я теперь поняла, почему дети иногда могут уставать, — делится Юлия Сафронова, мама воспитанника детского сада. — Нам кажется, они сюда уходят играть, общаться со сверстниками. Спать, кушать — всё тут о них заботятся, организованно. На самом деле всё так расписано, режимно, дисциплина: вовремя переодеться, вовремя руки помыть. Нужно быть командой, чтобы никого не ждать и никуда не опоздать».

Физкультура с необычным инвентарём

Особый восторг у взрослых «воспитанников» вызвало физкультурное занятие. Его провела Наталья Никишина — инструктор по физической культуре, председатель регионального клуба «Созвездия Алтая», победитель конкурса «Воспитатель года 2023». Занятие с необычными рюкзаками и оборудованием понравилось и детям, и взрослым.

«Мне показалось, что очень интересно было им заниматься с такими необычными рюкзаками, с таким необычным оборудованием, — рассказывает Наталья Никишина. — Эмоции были положительные, и я получила удовольствие от этого занятия».

«Не наказываем, а воспитываем»

Воспитатели, которые провели этот день с необычными подопечными, признаются: взрослые «дети» оказались старательными и дисциплинированными. Даже в угол никого ставить не пришлось. И, как оказалось, сегодня так вообще не делают.

«Очень не люблю слово „наказать“, которое произносят взрослые, — говорит Елена Губарь, воспитатель детского сада № 281. — Не наказываем мы в детском саду, беседуем, разговариваем. Мы не можем наказывать ребёнка. Могут наказать мама и папа дома, а мы всё-таки воспитываем детей».

Ностальгия и новый взгляд

В итоге все участники сошлись во мнении: день удался и получился очень ностальгическим. Взрослые не только вспомнили детство, но и по-новому взглянули на труд дошкольников и их воспитателей. Мероприятие прошло в рамках Года дошкольного образования, объявленного Министерством просвещения РФ. И, возможно, после такого опыта кто-то из родителей перестанет торопиться забирать ребёнка из сада — ведь там действительно интересно.

В октябре 2026 ожидается множество православных праздников и дней памяти. 

1 октября — Память преподобной Евфросинии Суздальской.
4 октября — Отдание праздника Воздвижения Креста Господня.
6 октября — Зачатие Пророка, Предтечи и Крестителя Господня Иоанна.
8 октября — Преставление преподобного Сергия Радонежского.
9 октября — Преставление апостола и евангелиста Иоанна Богослова; память святителя Тихона, патриарха Московского.
10 октября — Покровская родительская суббота.
14 октября — Покров Пресвятой Богородицы.
15 октября — Память праведного воина Феодора Ушакова.
18 октября — Собор святителей Московских.
19 октября — Память апостола Фомы.
23 октября — Память преподобного Амвросия Оптинского.
24 октября — Собор преподобных Оптинских старцев.
26 октября — Празднование Иверской иконы Божией Матери.
31 октября — Память апостола и евангелиста Луки.

Постов в октябре нет, кроме обычных постных дней — среды и пятницы. 14 октября на Покров, несмотря на среду, разрешается рыба. Ближайший многодневный пост — Рождественский — начнется 28 ноября.

Лента новостей