Телефон редакции
телеканала Катунь 24
(3852) 65-22-25
Рекламный отдел
телеканала Катунь 24
(3852) 999-800

Рассказываем, как снизить риск сердечных заболеваний

22 ноября 2019, 18:50

Американские врачи рассказали о способе снизить риск сердечных заболеваний.

Фото: РИА Новости

Чтобы предотвратить возникновение различных сердечно-сосудистых заболеваний, необходимо включить в рацион бобовые, сообщает РИА Новости.

При употреблении бобов, чечевицы и гороха на 10% снижается риск инфарктов и инсультов. Дело в том, что в них содержится большое количество клетчатки, белка и других микроэлементов.

При этом бобы содержат мало жиров, имеют низкий гликемический индекс и не содержат холестерина.

Кроме того, добавление бобовых в рацион может способствовать снижению кровяного давления, отмечают исследователи.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите ctrl+enter для отправки.

Ответить

Вы отправляете следующий текст:
Просто нажмите кнопку "Отправка сообщения". Также вы можете оставить свой комментарий.