Информационный телеканал Алтайского края
Реклама на Катунь 24: (3852) 999-800
Медицина
Фото: pixabay.com

Диетологи рассказали, как похудеть без физических упражнений

Диетологи составили список рекомендаций людям, которые хотят похудеть, но по каким-то причинам не могут регулярно заниматься спортом, пишет Food News.

В первую очередь необходимо добавить в рацион богатые белком продукты – мясо, птицу, рыбу, бобовые и тофу. Также необходимо отказаться от сладких напитков, в том числе энергетиков.

Диетологи также рекомендуют попробовать интервальный режим питания, при котором употреблять пищу можно в определенные часы, пишет РИА Новости.

Помимо этого, очень важно сократить количество стресса в своей жизни: обратиться к психологу, заняться медитациями и почаще общаться с родными и друзьями. Немаловажен и здоровый сон, который помогает организму восстанавливаться, а также обычная физическая активность (неспортивные упражнения) – прогулки, уборка, работа в саду.

Важно

Автобусы приобрели в рамках нацпроекта «Инфраструктура для жизни».

Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

Возвратить человека к нормальной жизни сразу после тяжёлой травмы — такую задачу реализовали в Краевой клинической больнице скорой помощи. Тандем из двух отделений — реанимации и реабилитации, усилили современным оборудованием. Отлаженная система уже даёт свои результаты.

Вернуть человека к нормальной жизни сразу после тяжёлой травмы — такую задачу реализовали в Краевой клинической больнице скорой помощи Барнаула. Тандем из двух отделений — реанимации и реабилитации — усилили современным оборудованием. Отлаженная система уже даёт свои результаты. Максимально ранний старт реабилитации — в первые 48 часов с момента поступления пациента. Больные с тяжёлыми травмами долгое время могут оставаться неподвижными. Мозг в такой ситуации способен отреагировать на «стабильность» забыванием самых базовых функций — глотания и поддержания тела в вертикальном состоянии. Предотвратить такие последствия — главная цель реабилитации. 

Заведующий отделением реанимации Алексей Иванов поясняет: «Назначение всех реабилитационных мероприятий происходит мультидисциплинарной командой. Ежедневно проходит обход заведующих отделениями реанимации, травматологии и реабилитации. Мы сверяем показания и противопоказания и принимаем решения». В 2024 году в больнице объединили отделения физиотерапии и интенсивной терапии, получив сплав многолетнего опыта и современных протоколов лечения. Подход к каждому больному индивидуальный: кто-то крутит педали аппаратов, кого-то лечат электромагнитными импульсами. 

Заведующая отделением ранней медицинской реабилитации Инна Бондаренко демонстрирует аппарат транскраниальной магнитной стимуляции: «Он воздействует низкочастотным магнитным полем на структуры головного мозга. Повышаем дозировку — мы вчера уже проводили предварительную процедуру, поэтому знаем, сколько давать. При каждом движении идёт сокращение — вот усилили, и сокращение усилилось». В этом году возможности отделения существенно расширились благодаря новому оборудованию, предоставленному Министерством здравоохранения Алтайского края. Современные аппараты позволяют проводить восстановительное лечение пациентам в тяжёлом состоянии, включая тех, кто подключён к аппаратам ИВЛ. 

Главный врач больницы Андрей Макин отмечает тревожную тенденцию: «Это падения с питбайков, мотоциклов, квадроциклов. Количество ДТП с участием деток в этом году сильно увеличилось. Сейчас в разных палатах лежат около двадцати детей». 

Закупка нового оборудования на сумму около двадцати миллионов рублей — часть регионального проекта «Оптимальная для восстановления здоровья медицинская реабилитация» и нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». По словам специалистов, именно такие решения являются гарантией, что случайная травма не разрушит чью-то жизнь.

Медицина
Фото: Катунь 24

Врачи уже начали использовать устройства для электростимуляции мышц, разработки ног и коррекции двигательных расстройств.

В Алтайском крае ежегодно обновляют оборудование в медучреждениях — за восемь лет на его закупку направили более 16,4 млрд рублей. В 2026 году — около 2 млрд рублей. Закупают не только операционное и диагностическое оборудование, но и реабилитационное для восстановления после тяжёлого лечения.

В этом году по нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь» 17 единиц реабилитационного оборудования получили Городская поликлиника №3 в Барнауле и Краевая клиническая больница скорой медицинской помощи. 

Врачи уже начали использовать устройства для электростимуляции мышц, разработки ног и коррекции двигательных расстройств.

Неоперабельный пациент получил возможность вернуться к полноценной жизни благодаря сибирским медикам.

В Новосибирском НМИЦ имени Мешалкина впервые в России провели уникальную операцию неоперабельному пациенту. 49-летнему жителю Барнаула выполнили обходное шунтирование митрального клапана с использованием наружного клапансодержащего кондуита.

Мужчина поступил с критическим поражением сразу двух сердечных клапанов — митрального и аортального — на фоне ишемической болезни сердца. Кроме того, он много лет страдает почечной недостаточностью и находится на хроническом гемодиализе. Ранее пациент перенёс попытку пересадки почки, но донорский орган не прижился.

Единственный шанс на повторную трансплантацию давало радикальное решение сердечных проблем. Однако диагностика показала: протезировать митральный клапан невозможно из-за выраженного кальциноза, перешедшего на сердечную мышцу.

Тогда кардиохирурги предложили альтернативу — установку наружного шунта между ушком левого предсердия и верхушкой левого желудочка. Синтетический протез, содержащий механический клапан, стал обходным путём для кровотока, фактически заменив функцию митрального клапана.

Операция длилась три часа. Помимо шунтирования, пациенту также заменили аортальный клапан и провели шунтирование правой коронарной артерии. Всё это время мужчина продолжал получать заместительную почечную терапию. 

Сейчас проблемы пациента с сердцем решены. Его перевели в Алтайскую краевую больницу для дальнейшего лечения и рассмотрения вопроса о повторной трансплантации почки.

Лента новостей