Информационный телеканал Алтайского края
Реклама на Катунь 24: (3852) 999-800

Рецепт приготовления гречки стал самым популярным среди веганов

Ко Всемирному дню вегана социальная сеть «Одноклассники» при помощи собственных инструментов и сервиса BrandAnalytics проанализировала пищевые привычки россиян и выяснила, какие веганские рецепты пользуются наибольшей популярностью. Чаще всего пользователи ОК предпочитают готовить гречку.

 

Каждый день в ОК публикуются десятки тысяч рецептов блюд. Рецепты веганских блюд, то есть тех, в которых нет продуктов животного происхождения, от общего числа рецептов составляют 58%.

 

В тройку самых популярных блюд без продуктов животного происхождения вошли гречка, пюре на воде и веганский вариант оливье. Замыкают десятку самых популярных рецептов у веганов щи, рисовая каша и винегрет. 

 

Топ-10 самых популярных рецептов веганских блюд

 

1. Гречка 

2. Пюре на воде 

3. Оливье 

4. Овсянка 

5. Манная каша

6. Перловка 

7. Борщ

8. Щи 

9. Рисовая каша

10. Винегрет 

 

Среди всех рецептов блюд есть четыре категории, пользующиеся наибольшей популярностью: каши, салаты, картофель, супы. С помощью кластеризации данных ОК выделили из каждой категории наиболее популярные. Например, из картофеля пользователи ОК предпочитают готовить пюре на воде — это самое любимое блюдо. На втором месте находится картошка фри, а на третьем — в мундире. 

 

Веганская версия салата оливье – самая популярная в ОК, винегрет любят немного меньше, он занимает вторую строчку рейтинга. На третьей ступени — морковь по-корейски. Самой любимой кашей россиян стала гречка, рецептами не менее полезной овсянки пользователи делятся чуть меньше. Манная каша, рисовая и перловая тоже находят отклик у веганов. Супы — неотъемлемая часть рациона веганов. Пользователи ОК любят готовить борщ, щи, солянку и окрошку. 

 

Кроме блюд, ОК проанализировали самые упоминаемые в веганских рецептах ингредиенты. Сахар присутствует в половине рецептов таких блюд, как и мука, перец, чеснок. Замыкают десятку укроп и томаты. 

 

Топ-10 самых популярных ингредиентов в рецептах веганских блюд

 

  1. Сахар 
  2. Мука  
  3. Перец 
  4. Чеснок  
  5. Лук 
  6. Сок 
  7. Уксус 
  8. Зелень 
  9. Помидор 
  10. Укроп 
Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

Он с риском для собственной жизни поднял со дна озера тело девочки.

Медаль "За честь и мужество" вручили водолазу Никите Морозову из Алтайского края.

В июне 2026 года спасатель участвовал в поисках двоих детей 7 и 9 лет и мужчины, которые утонули в озере Линёво Кытмановского района. Работы осложнялись густой растительностью на дне водоёма — крупные толстые растения приходилось вырывать руками.

Первым водолаз обнаружил и поднял тело мужчины. Во время очередного спуска руководитель работ потерял связь с Никитой Морозовым: сигнальный конец запутался в коряге. Спасатель смог освободить его, несмотря на риск для собственной жизни, а затем поднял на поверхность тело 9-летней девочки.

Всего за начало лета 2026 года водолаз Управления Алтайского края по делам ГОЧС и ПБ Никита Морозов поднял шесть тел погибших. Медаль ему вручили за смелые и решительные действия при исполнении служебного долга в условиях, сопряжённых с риском для жизни.

Награду Никите Морозову вручил губернатор Алтайского края Виктор Томенко. 

Общество
Фото: сгенерировано нейросетью

Многолетнее наблюдение показало, что регулярный сон продолжительностью от девяти часов увеличивает вероятность преждевременной смерти заметнее, чем умеренный недосып.

Привычка спать девять часов и более связана с повышением риска преждевременной смерти от любых причин на 17 % по сравнению с нормальным режимом отдыха. Об этом сообщает издание TechInsider со ссылкой на результаты тридцатилетнего исследования тайваньских учёных, опубликованные в журнале Journal of Sleep Research.

Специалисты вели наблюдение за привычками сна более трёх тысяч человек на протяжении трёх десятилетий. Наиболее благоприятной и безопасной для организма оказалась планка в 7–8 часов в сутки: в этой группе зафиксировали самый низкий показатель смертности — 10,57 случая на 1000 участников. При хроническом сне менее шести часов показатель поднимался до 10,97. Однако наибольший риск выявили среди любителей поспать подольше: у тех, кто регулярно проводил в постели более девяти часов, смертность достигла 11,27 случая на тысячу человек.

Биологический механизм такой взаимосвязи окончательно не раскрыт, однако медики связывают долгий сон с развитием системного воспаления, сбоями циркадных ритмов, ухудшением памяти и гормональным дисбалансом. Кроме того, любители поспать заметно чаще страдают от гипертонии, повышающей вероятность сердечно-сосудистых катастроф и инсультов, а также от сахарного диабета второго типа и ожирения.

Авторы научной работы подчеркнули, что продолжительность сна может служить важным диагностическим маркером. Врачам рекомендуют обращать внимание на пациентов, регулярно спящих дольше девяти часов, чтобы своевременно диагностировать скрытые патологии.

Общество
Фото: Катунь 24

Стабилизированные цветы — натуральные растения, прошедшие специальную обработку, благодаря чему сохраняют форму и вид без воды.

На Авито выкладывают объявления с необычными цветочными композициями в Барнауле. Стоимость букетов начинается от 4,5 тыс. рублей, самый дорогой вариант — 25 тыс. рублей. 

Подборку открывает стабилизированный букет из полевых цветов за 25 тыс. рублей: в композиции собраны георгины, гвоздики, пионовидные розы, гортензии, лаванда и полевые травы. Стабилизированные цветы — натуральные растения, прошедшие специальную обработку, благодаря чему сохраняют форму и вид без воды.

Следующий вариант — букет из 101 красной розы за 23,49 тыс. рублей. Композиция состоит из эквадорских роз длиной 60 см с крупными бутонами.

Ещё один вариант — клубничный букет: продавец предлагает девять вариантов композиций стоимостью от 4,5 до 5,5 тыс. рублей. Основой служит клубника с добавлением других ягод и сладостей. 

Завершает подборку ягодный букет за 4,5 тыс. рублей из клубники, ежевики, винограда и сладостей — его собирают на заказ, также предлагаются корзинки с таким наполнением. Такие варианты подойдут тем, кто предпочитает ягодные и сладкие композиции классическим цветам.

Лента новостей