Новые правила записи к врачу начали действовать в Алтайском крае
Записаться к врачу теперь можно только через портал госуслуг. Если у вас неподтверждённая регистрация, придётся идти за талоном в поликлинику. Такие обновления вступили в силу с 1 сентября.
Электронный больничный и медицинская карта, электронное направление на лечение, электронное напоминание о времени приема – теперь все данные в «цифре» будут храниться в личном кабинете на портале госуслуг. Если раньше записаться к врачу можно было через сайт или приложение «медрег22», то теперь это невозможно.
Старые бумажные медкарты никто не отменял – в «электронную волокиту» погрузиться решаются не все. Хотя все довольно просто, к слову, у нас на электронную регистрацию ушло всего 3 минуты! Рассказываем, как забронировать время приема. Заходим на сайт «Госуслуги», вводим личные данные: реквизиты паспорта, СНИЛС, номер мобильного телефона либо адрес электронной почты, код активации личного кабинета. Ну а дальше в разделе «Мое здоровье» остается выбрать поликлинику, врача и время приема.
«12% записавшихся к врачу не приходят на прием, возможно, это связано с тем, что перестало что-то болеть. Для того чтобы минимизировать это количество, запускается голосовой робот, который будет обзванивать: у вас завтра прием, придете ли вы; если человек голосом говорит «да», то запись подтверждается, если «нет», то талон освобождается», – рассказывает Виталий Азанов, директор Алтайского краевого медицинского информационно-аналитического центра.
В барнаульской поликлинике № 7 такой робот уже действует. В ближайшее время автоматизированный обзвон появится и в Рубцовске.
В час пик в поликлинике в очереди всего 1 человек. И это главный плюс перехода здравоохранения «на цифру». В будущем планируется перевести все медицинские карты в электронный вид.
Алтайские диетологи дали советы, как не набрать лишних килограммов в праздники
Рекомендациями делится Минздрав Алтайского края.
- Составьте меню праздничного ужина. Распишите ингредиенты, которые требуются для выбранных блюд, и закупайте продукты согласно списку.
- Ищите здоровые альтернативы: мясо и рыбу можно запечь или приготовить на пару. Майонез в салатах можно заменить на натуральный йогурт или сметану с горчицей. Колбасу заменить на отварное мясо или морепродукты. Используйте специи и зелень – они усиливают вкус и помогают сократить количество соли.
- Не нарушайте график. Даже в праздник не стоит пропускать завтрак и обед.
- Не торопитесь. Кладите вилку на тарелку после каждого кусочка, тщательно пережевывайте и наслаждайтесь вкусом. Сытость приходит спустя 15–20 минут. Прежде чем брать добавку, сделайте паузу. Простой лайфхак: используйте посуду меньшего размера – это обман для мозга, помогающий съесть меньше.
- Контролируйте алкоголь.
- Пейте воду.
- Больше двигайтесь.
