Информационный телеканал Алтайского края
Реклама на Катунь 24: (3852) 999-800
Медицина
Фото: pixabay.com

Роспотребнадзор назвал лучший способ профилактики гриппа

Роспотребнадзор рассказал о профилактике гриппа, группах риска и возможных осложнениях, назвав вакцинацию самым эффективным способом избежать заболевания, сообщается на сайте ведомства.

Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции находятся на первом месте по числу заболевающих людей, ежегодно от осложнений гриппа погибают тысячи человек. Отмечается, что особо тяжело переносят грипп дети и пожилые люди, для них очень опасны осложнения. В группу риска входят также больные хроническими заболеваниями легких, сердечно-сосудистой системы, печени (цирроз), почек, больные с иммунодефицитными состояниями, а также беременные женщины, медицинский персонал и другие.

Среди осложнений гриппа –  пневмония (вероятность летального исхода 40 процентов), энцефалиты, менингиты, обострение хронических заболеваний; помимо того, грипп у беременной женщины может вызвать патологии плода.

«Самым эффективным способом профилактики, по мнению ВОЗ, является вакцинация. <…> Прежде всего вакцинироваться рекомендуется тем, кто входит в группу риска. Оптимальное время для вакцинации – октябрь-ноябрь. <…> Вакцинация детей против гриппа возможна, начиная с шестимесячного возраста. Для надежной защиты от гриппа вакцинацию необходимо проводить ежегодно», – говорится в сообщении.

Уточняется, что исследования последних лет доказали безопасность вакцинации против гриппа у беременных женщин.

Среди мер профилактики в ведомстве называют следующие: частое и тщательное мытье рук, избежание контактов с кашляющими людьми, здоровый образ жизни, употребление витамина С. Если в семье появились заболевшие, необходимо начать прием противовирусных препаратов, назначенных лечащим врачом. Также необходимо регулярно проветривать и увлажнять воздух в помещении, смазывать нос оксолиновой мазью два раза в день.

Добавляется, что принимать антибиотики в первые дни заболевания гриппом является большой ошибкой, так как они не способны справиться с вирусом, убивают нормальную микрофлору и ослабляют иммунитет. Такие средства назначаются врачом только в случае развития осложнений, вызванных присоединением бактериальной инфекции, отмечает РИА Новости.

Важно

Автобусы приобрели в рамках нацпроекта «Инфраструктура для жизни».

Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

Медицина
Фото: Катунь 24

Пациентам напомнили о правилах вызова врача из поликлиники на дом.

В городской больнице № 3 Барнаула рассказали, как устроена работа терапевтов с вызовами от пациентов на дом. Она является частью системы бесплатной медицинской помощи по ОМС.

Терапевты выезжают к следующим категориям граждан:

  • пациенты с острыми состояниями;
  • маломобильные, инвалиды;
  • пациенты, которые восстанавливаются после операции или тяжелой болезни;
  • пациенты на паллиативном наблюдении;
  • в отдельных случаях — для проведения патронажа, диспансерного наблюдения или вакцинации.

При этом не любой запрос автоматически означает выезд, отметили в Минздраве Алтайского края. Если задача — продлить рецепт или оформить справку, а состояние позволяет прийти в поликлинику или решить вопрос дистанционно, пациенту предложат оптимальный вариант.

Как вызвать врача на дом? Позвонить в единую службу 122. Важно чётко описать симптомы: это поможет правильно оценить срочность и организовать помощь. Решение о выезде принимается после оценки состояния.

«Не нужно злоупотреблять вызовами на дом. На дорогу и осмотр пациента врач тратит значительно больше времени, чем на приём в кабинете. Если состояние позволяет самостоятельно дойти до фильтр‑бокса или поликлиники, лучше воспользоваться этой возможностью», — напоминают медики.

Медицина
Фото: Сгенерировано ИИ

Советами для здорового рабочего пространства поделилась в эфире «Катунь.Здоровье» Алиса Афанасьева, врач-невролог Сибирского медицинского центра, ассистент кафедры неврологии и нейрохирургии Алтайского государственного медицинского университета.

Вы замечали, что к середине дня голова становится тяжёлой, мысли путаются, а работать всё сложнее? Дело может быть не в усталости, а в том, как организовано ваше рабочее место.

Три кита здорового рабочего пространства:

1. Прохлада и свежий воздух. Мозг — самый энергозатратный орган, и ему нужно много кислорода. Духота и жара приводят к сонливости, снижению концентрации и головным болям. Проветривайте помещение каждые 1,5–2 часа. Идеальная температура для работы мозга — 20–22 °C.

2. Достаточное освещение. Свет должен быть комфортным, но не тусклым. Важное правило: экран не должен мерцать. Мерцание, даже незаметное для глаза, создаёт дополнительную нагрузку на зрительный нерв и утомляет мозг.

3. Правильная поза. То, как вы сидите, напрямую влияет на кровоснабжение головного мозга.
Что нужно проверить прямо сейчас:

  • Ноги. Не кладите ногу на ногу! Эта привычка нарушает кровообращение во всём организме, включая мозг.
  • Угол в суставах. В тазобедренном и коленном суставах должно быть 90 градусов. Стопы полностью стоят на полу.
  • Поясница. Спина должна быть расслабленной, а не перенапряжённой. Правильная посадка снимает лишнюю нагрузку на позвоночник.
  • Экран. Верхний край монитора должен быть на уровне ваших глаз. Расстояние от глаз до экрана — 50–70 см. Если смотреть на экран сверху вниз или слишком близко, возникает излишнее напряжение шейных мышц, что ухудшает кровоток к мозгу.

Почему это так важно

Когда мы сидим неправильно, нарушается кровоток в шейном отделе позвоночника, который питает головной мозг. Кроме того, неудобная поза вызывает постоянное напряжение мышц, что приводит к хроническому стрессу. Мозг тратит ресурсы не на решение задач, а на поддержание тела в неудобном положении. К концу дня вы чувствуете разбитость, даже если работали не так много.

Теперь врачи используют специальные гидрогелевые спейсеры, которые позволяют дополнительно защитить здоровые ткани от воздействия радиации.

В Алтайском краевом онкодиспансере совершенствуют методику брахитерапии предстательной железы. Брахитерапию здесь проводят уже три года. Метод позволяет подвести высокую дозу излучения непосредственно к опухоли, минимально затрагивая окружающие органы. Новая технология делает процедуру еще безопаснее: биосовместимый гель вводят между предстательной железой и прямой кишкой, создавая защитный слой толщиной около 1–1,5 сантиметра.

По словам врача-радиотерапевта Павла Агафонова, это особенно важно для пациентов, у которых предстательная железа расположена близко к мочевому пузырю и прямой кишке. Во время процедуры пациент находится под эпидуральной анестезией, а введенный гидрогель со временем полностью рассасывается.

Использовать рассасывающиеся спейсеры в алтайском онкоцентре начали в этом году. Сейчас их устанавливают всем пациентам, у которых нет противопоказаний. В дальнейшем такую дополнительную защиту планируют применять и при дистанционной лучевой терапии.

Кроме того, специалисты диспансера прошли дополнительное обучение у эксперта Национального медицинского исследовательского центра онкологии имени Н. Н. Блохина, чтобы повысить эффективность установки гидрогелевых имплантов.

По данным клинических исследований, применение спейсеров позволяет в среднем на 85 % снизить лучевую нагрузку на здоровые ткани, а при совершенствовании техники установки этот показатель может достигать практически 100 %.

Лента новостей