Ученые рассказали об опасности творога
Творог относят к числу полезных продуктов для большинства людей. Но учёные указывают на некоторые противопоказания.
Врачи выявили, что употребление творога может негативно сказываться на здоровье почек. Поэтому они рекомендуют отказаться от этого продукта людям с атеросклерозом, непереносимостью лактозы и проблемами с работой почек, сообщает сетевое издание «Пишет Омск».
Также не рекомендуется употреблять в пишу творог людям, у которых желудочно-кишечные заболевания.
Эксперты не рекомендуют есть творог в утренние часы. Вторая половина дня – время для его употребления.
Врачи утверждают, что обезжиренный творог не приносит никакой пользы. Для получения кальция и витамина D в организм, необходимо, чтобы продукт содержал жир. Наиболее сбалансированным эксперты признают 9% творог.
Сотрудники частного производства научились оказывать первую помощь в Алтайском крае
Знания, которые могут спасти жизнь, теперь входят в программу подготовки кадров на предприятиях Алтайского края. Специальный проект «Готов к санитарной обороне» учит рабочих правильно оказывать первую помощь. За год практические навыки получили уже более 280 тысяч человек, и это далеко не предел. Как проходит обучение и почему эти уроки так важны, узнал корреспондент «Катунь 24» Константин Ганов.
Как правильно проводить сердечно-легочную реанимацию, более известную под неправильным термином «искусственное дыхание»? Где, как и в каких случаях накладывать жгут при кровотечении? Как делать повязки из бинта? Уже год всему этому в рамках программы ГТО обучают на предприятиях, в детских садах и школах по всему Алтайскому краю. Занятия носят практический характер: каждый отрабатывает приемы на манекенах под руководством опытных медиков.
«Проект работает уже год, за это время мы обучили больше 280 000 человек, хотя по плану было 220 000. Есть специальный номер 122, по которому любой слушатель единолично или организацией может записаться, там сидит оператор, их регистрирует», – рассказал преподаватель-инструктор Алтайского института развития медицинского образования Яков Бражников.
Сегодня занятия проходят в частной производственной организации. И это прекрасная возможность снижения числа производственных травм или минимизации их последствий.
Проект «Готов к санитарной обороне» продолжает набирать обороты, внося весомый вклад в формирование культуры безопасности и взаимопомощи в Алтайском крае.
