Информационный телеканал
Алтайского края
Реклама на Катунь 24 // (3852) 999-800
Версия для слабовидящих
12 июня 2019 / 10:15

Виктор Томенко и председатель АКЗС Александр Романенко поздравили жителей Алтайского края с Днём России

День России отмечается сегодня, 12 июня. Губернатор Виктор Томенко и председатель Алтайского краевого Законодательного Собрания Александр Романенко направили жителям региона праздничное поздравление.

«Уважаемые жители Алтайского края!  

Сердечно поздравляем вас с Днем России!

С принятия Декларации о государственном суверенитете РСФСР отсчитывают начало нового этапа развития нашей страны. Заявление о суверенном статусе ознаменовало собой смену эпох, формирование современной экономической и политической реальности. Тем прочным фундаментом, на котором мы вместе строим общее будущее, стали многовековые традиции нашего народа, богатое духовно-нравственное наследие. Во многом благодаря этому России удалось выдержать период становления новой государственности, сохранить статус одного из мировых лидеров, уважение к нашей культуре.

В контексте тысячелетней истории страны пройден небольшой отрезок пути. Ровесникам праздника еще нет и тридцати лет, но они стали взрослыми и самостоятельными людьми, определились в профессии, многие создали семьи. Важно, чтобы мы все осознавали личную ответственность за будущее своего Отечества и пронесли через всю жизнь преданность родной земле, уважение к труду и подвигу наших предков, сумели воспитать эти глубокие чувства в детях.

Желаем вам, дорогие земляки, здоровья и благополучия! Стабильности и процветания нашей Родине!»

По материалам официального сайта Алтайского края.

Также интересно:
Нужно больше информации? Ищите в Яндексе!
Проекты телеканала
Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

В поселке Новороссийский Рубцовского района из-за таяния снега подтоплены четыре приусадебных участка, на которых расположены два двухквартирных частных дома. Оба дома заселены частично. В одном из них, находящемся в низине, вода поднялась выше уровня пола в веранде и коридоре. Об этом сообщили в ГУ МЧС Алтайского края.

Для отвода воды спасатели провели инженерные работы по углублению водоотводного канала. Уровень воды снижается, работы продолжатся до полного отвода скопившейся воды. Пункт временного размещения не потребовался.

Жители домов в районные службы с информацией о заходе талых вод не обращались.

Специалисты оперативно локализовали утечку.

Характер повреждения, масштаб работ и ориентировочное время устранения уточняются, сообщает Росводоканал Барнаул.

На время ремонта холодное водоснабжение отсутствует по следующим адресам:

  • ул. Краевая, 238, 240, 250-256, 229-237, 243, 249,
  • пер. Ангарский, 40-46,58-62, 53, 55в, 59, 61, 63, 67,
  • ул. Мичурина, 35а,
  • ул. Вербная, 4-36, 1-25, 31 (52 частных дома).

Получить дополнительную информацию можно по телефонам контакт-центра 500-101 и 202-200.

Широко известная норма в 10 тысяч шагов ежедневно, по словам современных специалистов, оказалась скорее удачным маркетинговым мифом из прошлого века, чем строгим медицинским правилом. Врачи и учёные сходятся во мнении: чтобы поддерживать здоровье сердца, сосудов и обмена веществ, большинству взрослых достаточно проходить от 7 000 до 8 000 шагов в день.

Исследования показывают, что именно при таком количестве риск преждевременной смертности и развития хронических заболеваний снижается почти вдвое по сравнению с малоподвижным образом жизни. Дальнейшее увеличение дистанции, например до тех же 10 или 12 тысяч, тоже полезно, но дает уже не такую существенную прибавку в пользе для здоровья. Для людей старшего возраста и тех, кто только начинает внедрять физическую активность, ощутимый положительный эффект наступает уже при 4 000–5 000 шагов в день.

При этом эксперты подчеркивают, что ключевую роль играет не только количество пройденного расстояния, но и темп. Гораздо полезнее для организма выделить 20–30 минут на быструю интенсивную ходьбу (около 100 шагов в минуту), чем медленно и неспешно наматывать 10 тысяч шагов в течение всего дня.