Жители Алтайского края смогут получить бесплатную стоматологическую помощь
13 июня 2019 года, в преддверии Дня медицинского работника, в 11:00 состоится торжественное открытие стоматологического отделения Алтайского медицинского университета. Жители Алтайского края смогут получать здесь бесплатную стоматологическую помощь в рамках обязательного медицинского страхования.
В честь Дня медицинского работника и открытия отделения вуз организует бесплатную профилактическую стоматологическую акцию для граждан пенсионного и предпенсионного возраста, многодетных родителей и социально незащищенных категорий населения.
13 июня с 8:00 в течение дня пациентов, записавшихся на прием, будут бесплатно консультировать профессора, ведущие специалисты стоматологического факультета и стоматологической поликлиники вуза, выдавать рекомендации по дальнейшему лечению (можно будет получить талон на последующий прием к стоматологу).
Также участники акции смогут бесплатно сделать рентгеновский снимок зубов, провести гигиеническую чистку полости рта (включая снятие зубных отложений), пройти онкоскрининг слизистых оболочек полости рта, направленный на выявление онкологических заболеваний на ранних стадиях. Записаться на прием можно по телефону: (3852) 566-880.
Как отмечает Министерство здравоохранения Алтайского края, новое стоматологическое отделение Алтайского медицинского университета расположено в центре города, на третьем этаже Консультативно-диагностического центра Алтайского медицинского университета (пр. Ленина, 40). Оно успешно прошло процедуру лицензирования, оснащено всем необходимым современным импортным оборудованием, включая 13 стоматологических установок, визиограф для рентгеновских снимков зубов.
Новое стоматологическое отделение также позволит повысить качество образования выпускников стоматологического факультета за счет улучшения условий практической подготовки: студенты выпускного курса и ординаторы получат здесь необходимые мануальные навыки, ассистируя преподавателям.
Алтайские диетологи дали советы, как не набрать лишних килограммов в праздники
Рекомендациями делится Минздрав Алтайского края.
- Составьте меню праздничного ужина. Распишите ингредиенты, которые требуются для выбранных блюд, и закупайте продукты согласно списку.
- Ищите здоровые альтернативы: мясо и рыбу можно запечь или приготовить на пару. Майонез в салатах можно заменить на натуральный йогурт или сметану с горчицей. Колбасу заменить на отварное мясо или морепродукты. Используйте специи и зелень – они усиливают вкус и помогают сократить количество соли.
- Не нарушайте график. Даже в праздник не стоит пропускать завтрак и обед.
- Не торопитесь. Кладите вилку на тарелку после каждого кусочка, тщательно пережевывайте и наслаждайтесь вкусом. Сытость приходит спустя 15–20 минут. Прежде чем брать добавку, сделайте паузу. Простой лайфхак: используйте посуду меньшего размера – это обман для мозга, помогающий съесть меньше.
- Контролируйте алкоголь.
- Пейте воду.
- Больше двигайтесь.
