Информационный телеканал
Алтайского края
Реклама на Катунь 24 // (3852) 999-800
Версия для слабовидящих
7 июня 2018 / 06:41

Овну очень сложно будет вписаться в общий ритм жизни, а в Близнецах проснётся диктатор. Гороскоп на 7 июня

Астрологический прогноз на 7 июня

 


 Безымянный.jpgОвну очень сложно будет вписаться в общий ритм жизни. А самое главное – ему и не захочется вписываться. Кипучая деятельность окружающих будет раздражать, а их командирский тон – приводить в тихое бешенство. В силу этого Овну завтра лучше по возможности избегать общественных дел, сосредоточившись на своих.





телец.jpgЖизненный потенциал Тельца будет на высоте! Даже если сам Телец этого потенциала и не чувствует, стоит ему лишь чуть-чуть преодолеть свою инерцию, как энергия начнет буквально переполнять его. Проще всего Тельцу в этом убедиться, выбрав время на посещение спортзала. Или можно, засучив рукава, взяться за решение какой-нибудь давно назревшей задачи.





близнецы.jpgГде-то в глубине души у Близнецов проснется диктатор. Быть может, это будет не самый большой диктатор в мире, тем не менее спорить с ним в этот день окажется не только бесполезно, но и опасно – можно нарваться. Впрочем, сами себя при этом Близнецы склонны будут видеть отнюдь не диктатором, а мудрым руководителем, которому просто не надо перечить – ни в чем и никогда.





 рак.jpg Раку лучше всего посвятить свободное время занятию каким-нибудь фитнесом или спортом: подобные мероприятия обещают пройти с пользой не только для тела, но и для души. К тому же именно в спортзалах завтра очень вероятны встречи, которые могут обернуться для Рака интересным и перспективным знакомством. Ну а то, что для фигуры такие занятия полезны, – это уж само собой.





лев.jpgЛев проведет день в соответствии с правилом: «Если враг не сдается, с ним не церемонятся. А если врага нет, его стоило бы придумать». Иными словами, Лев будет настроен на войну – желательно маленькую и победоносную. Проблема лишь в том, что завтра маленькая война, затеянная Львом, очень даже может стать большой и не факт что победоносной. Так, может, и не стоит ее начинать?





дева.jpgДеву может немало удивлять тот факт, что по какому-либо вопросу окружающие имеют точку зрения, отличную от ее собственной. Ничем, кроме как упрямством, объяснить такое поведение Дева не сможет. Тем не менее она искренне попытается увидеть рациональное зерно в точке зрения своих оппонентов. Однако вряд ли это получится, и Деве останется только упорно стоять на своем.





весы.jpgВесы будут действовать с удвоенной энергией и решительностью! Быть может, большими организаторскими талантами они блистать не будут, тем не менее завтра у Весов есть все шансы сподвигнуть окружающих на какие-либо полезные и важные дела. При этом Весы могут относиться к делам с излишней серьезностью, а их чувство юмора будет явно не на высоте. Ну и хорошо! Серьезность тоже иногда бывает нужна.





 скорпион.jpg Уверенность в себе и своих силах может буквально переполнять Скорпиона! Это чувство способно достичь таких огромных размеров, что не исключено, что Скорпиону захочется проявить благородство, оказав кому-то покровительство и поддержку. Вот только поддаваясь благородным порывам, не стоит рассчитывать на ответную благодарность – ее может и не быть.





  стрелец.jpgСреди всех прочих дел на первом месте у Стрельца будут стоять вопросы активного времяпрепровождения в кругу близких людей. Эти мысли будут вытеснять все остальные дела и заботы. Самое лучшее, что можно сделать в этой ситуации, – это реально выкроить время, чтобы организовать мероприятие с каким-нибудь спортивным уклоном. Побегать, развлечься или устроить пикник на природе.





козерог.jpgКозерог рискует семь раз отрезать, прежде чем вспомнит, что вообще-то и отмерять перед этим не мешало бы. Звезды гороскопа будут склонять его действовать решительно и быстро, причем быстро настолько, что обдумать как следует ситуацию Козерог попросту не успеет. Отсюда простой совет: прежде чем влезать в какое-то дело, Козерогу полезно будет посчитать до десяти, подумать и – с чистой совестью отложить его в сторону.





водолей.jpgВодолей будет настроен добиваться своего самым решительным образом, предпочитая прямые пути обходным. Те планы, которые Водолей вынашивал до этого дня, завтра могут реализоваться с наилучшими результатами. Впрочем, произойдет это не само по себе, а только лишь в случае, если Водолей сам проявит должную решительность и отвагу. В конце концов под лежачий камень вода не течет, и это справедливо.





рыбы.jpg  Рыб будет трудно обвинить в безынициативности и неуверенности в себе. Едва ли они будут сидеть сложа руки. И хорошо, потому что день обещает быть очень удачным для Рыб, предоставив им массу возможностей добиться желаемого. А если кто-то будет с этим спорить, то Рыбы легко найдут аргументы, чтобы убедить спорщиков в своей правоте. А заодно убрать с дороги конкурентов.





По материалам: 1001goroskop.ru

Нужно больше информации? Ищите в Яндексе!
Проекты телеканала
Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

Воспитанник алтайской школы хоккея Андрей Свечников стал обладателем главного трофея Национальной хоккейной лиги. В решающей серии плей-офф его команда «Каролина Харрикейнз» обыграла «Вегас», а нападающий стал первым в истории уроженцем региона, выигравшим Кубок Стэнли.

Как отмечает издание «Абзац», в шестом матче финальной серии клуб из Северной Каролины на выезде всухую переиграл «Вегас» со счётом 3:0 и забрал серию со счетом 4:2. Шайбы в решающей встрече забросили Тэйлор Холл, Джексон Блэйк и Николай Элерс. Компанию Свечникову в списке российских триумфаторов турнира составили защитник Александр Никишин и голкипер Пётр Кочетков. Для «ураганов» этот кубок стал по-настоящему долгожданным — команда оформила своё чемпионство впервые за последние 20 лет.

Путь к трофею выдался для хоккеистов крайне напряжённым: в финале «Каролина» дважды уступала по ходу серии, но смогла переломить ситуацию во многом благодаря результативности барнаульца. В третьей игре Свечников забросил шайбу и сделал счёт 4:4, а в ключевой пятой встрече нападающий оформил дубль и впервые вывел свой клуб вперёд. Всего за матчи плей-офф алтайский спортсмен заработал 11 очков, отметившись важнейшими результативными действиями.

Андрей Свечников родился в Барнауле в 2000 году и именно там впервые вышел на лёд. В 2018 году клуб «Каролина Харрикейнз» выбрал нападающего на драфте НХЛ под высоким общим вторым номером. За время выступления за океаном форвард вошёл в историю лиги как первый хоккеист, которому удалось официально забросить шайбу из-за ворот в стиле лакросс.

В 2022 году участник СВО из Алтайского края зарегистрировал брак с местной жительницей по ее просьбе. Впоследствии супруги не вели совместное хозяйство и проживали в разных населенных пунктах.

В мае 2024 года мужчина погиб при исполнении воинского долга. Для отстаивания права на получение положенных выплат к правоохранителям обратилась предыдущая семья погибшего.

Дело в том, что в 2019 году у бойца родилась дочь от другой женщины. Он признал ребенка и занимался его воспитанием, отметили в прокуратуре региона.

Проведенная проверка подтвердила, что брак был фиктивным. Прокурор обратился в суд с иском о признании союза недействительным и о лишении супруги прав на получение выплат.

Суд удовлетворил требования в полном объеме. Права малолетней дочери погибшего участника СВО на меры государственной поддержки удалось восстановить. Ребенку выплатили 14 млн рублей.

Каждый вечер миллионы людей проверяют экраны своих смартфонов или фитнес-браслетов. Если на дисплее горит заветная пятизначная цифра, мы засыпаем с чувством выполненного долга. Если нет — корим себя за лень.

Красивая планка в 10 000 шагов стала главным мировым стандартом здорового образа жизни. Но откуда взялась эта цифра, имеет ли она под собой научную основу и сколько на самом деле нужно ходить, чтобы жить долго и оставаться здоровым?

Маркетинг из Токио

Цифра 10 000 не имеет никакого отношения к медицине, масштабным клиническим исследованиям или рекомендациям врачей. Это чистый маркетинг родом из 60-х годов.

В 1964 году на волне популярности токийской Олимпиады японская компания Yamasa выпустила на рынок первый в мире портативный электронный шагомер. Прибор назвали «Манпо-ке», что дословно переводится как «счетчик 10 000 шагов».

Иероглиф «ман» (10 000) визуально напоминает шагающего человечка. Японские маркетологи посчитали это идеальным визуальным и психологическим ходом. Цифра была круглой, запоминающейся и амбициозной. Идея ушла в народ, а спустя десятилетия плавно перекочевала в алгоритмы современных фитнес-трекеров как неоспоримый принцип.

Что говорят исследования

Отечественная медицинская наука активно изучает влияние дозированной ходьбы на здоровье человека. Основной вывод специалистов: цифра в 10 000 шагов завышена, а реальная «зона пользы» для организма начинается гораздо раньше.

В исследовании 2023 года в Европейском журнале профилактической кардиологии говорится, что польза для организма начинается уже с 4000 шагов. Ежедневные прогулки помогут избежать сердечно-сосудистых заболеваний.  

Отечественные специалисты по биомеханике отмечают, что для опорно-двигательного аппарата критически важны качество и темп ходьбы. Интенсивная, непрерывная ходьба в течение 30 минут со скоростью около 1.2–1.3 м/с приносит сосудам и сердцу больше пользы, чем 10 000 хаотичных, медленных шагов, набранных за весь день по квартире или офису.

Главный вывод

Не нужно превращать прогулки в изнуряющую гонку за круглой цифрой. Если сегодня вы прошли всего 7000 шагов — вы уже дали своему организму необходимый ресурс для здоровой и долгой жизни. Главное в ходьбе — регулярность, а не красивый маркетинг из Японии.

Автор текста: Анастасия Алексеева