Научные сотрудники Бостонского университета провели исследование и выяснили, что сон свыше 9 часов в день оказывает негативное влияние на здоровье человека и способен вызвать слабоумие, сообщает сайт news.rambler.ru.
На протяжении 13 лет ученые-сомнологи наблюдали за 2,5 тыс. человек. Испытуемые были разделены на три группы. Участники первой группы спали менее 6 часов в день, второй – от 6 до 9 часов, третье – более 9 часов в день.
В результате оказалось, что 230 участников эксперимента, спавших более 9 часов в день, впоследствии страдали от деменции. Еще 180 добровольцев заболели Альцгеймером.
Дело в том, что во время сна объем головного мозга уменьшается, что приводит к к деменции и общему снижению интеллекта, заключили специалисты.
Фото: pixabay.com
11:41
26 апреля 2024
Алтай
11:12
26 апреля 2024
Алтай
10:42
26 апреля 2024
Алтай
10:20
26 апреля 2024
Алтай
09:54
26 апреля 2024
Алтай
08:02
26 апреля 2024
Россия
06:13
26 апреля 2024
Мир
22:50
25 апреля 2024
Алтай
21:15
25 апреля 2024
Алтай
20:30
25 апреля 2024
Алтай
19:33
25 апреля 2024
Алтай
19:16
25 апреля 2024
Алтай
19:13
25 апреля 2024
Алтай
18:41
25 апреля 2024
Алтай
18:07
25 апреля 2024
Алтай
- Страница 1
- ››