30 декабря 2016, 08:23

Кому больше всего необходимы фрукты и овощи

Ученые пришли к выводу, что молодым людям необходимо больше свежих овощей и фруктов, чтобы избежать ряда заболеваний в будущем, сообщает «ФАН». 

Эта теория была подтверждена документально после эксперимента, длившегося более 12 лет. Ученые собрали две группы добровольцев в возрасте от 18 до 30 лет. Первая группа съедала 7 порций овощей и фруктов в течении дня, вторая только 3 порции. 
Эксперимент показал, что у членов первой группы на 26 % снизился риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Фото: pixabay.com
Читайте новости Катунь24 в TELEGRAM! и Подписывайтесь!
Введите текст для поиска по сайту и нажмите кнопку Искать