27 сентября 2016 / 12:54

Можно ли разбогатеть каким-то иным способом, кроме как упорно работать?

Хотите:

Обеспечить достойный доход?
Зарабатывать любимым делом?
Раскрыть дополнительные источники дохода?
Обрести финансовую свободу?

Каждый из вас наверняка задавался вопросом: «Можно ли разбогатеть каким-то иным способом, кроме как упорно работать?»

ПРЕДСТАВЬТЕ, МОЖНО!

Как утверждают психологи, само отношение к деньгам влияет на то, богатеет человек или нет. Причем имеется в виду даже не способность копить или тратить, а то, как мы воспринимаем деньги. Умеем ли мы с ними дружить, открываем ли им двери или же прогоняем их от себя или играем с ними?

В Барнауле пройдут два тренинга, на которых вас ждет:

10 инструментов, которые помогут изменить свое отношения к деньгам
20 часов работы над собой в двух тренингах
100% гарантированный результат

Когда:

11 ноября тренинг «Деньги»

12-13 ноября тренинг «Самореализация»

Кто вас ждет:

Татьяна Мужицкая

Более 1000 тренингов
Автор и соавтор более 50 тренинговых программ
23 года проводит тренинговые программы
6 книг, посвященных личностному развитию

Антон Нефедов

ТОП-22 рейтинга афиши по необычному развивающему отдыху
ТОП-3 инновационных образовательных программ по рейтингу ФИРО
ТОП-5 образовательных бизнес-программ по рейтингу FORBES
7 лет в создании и проведении игр
7 лет проведения бизнес-тренингов и тренингов личностного роста

Записаться на тренинги можно на сайте http://personal-barnaul.ru/land/index2.html
Или по телефону: 8 (3852) 222-130; 8-903-911-19-01 — Анна

Какие катки работают сейчас в Барнауле

Близнецы могут испытывать серьезные сомнения, а Скорпион будет упорно идти к своей цели. Гороскоп на 15 января…

8 способов помочь организму пережить похмелье после новогодней ночи

Рак способен на многое, а Дева будет настроена мечтательно. Гороскоп на 4 января

Алтайские врачи обсудили способы предотвращения болезней желудочно-кишечного тракта

Сбер предложил юным клиентам ещё один удобный способ перевода денег

Светофоры будут работать круглосуточно в Бийске

Как будет работать почта в праздничные дни

Лев способен превзойти самого себя во всем, а Скорпион будет настоящим максималистом. Гороскоп на 31 декабря

Нужно больше информации? Ищите в Яндексе!

Проекты телеканала

Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Выпуск новостей

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Новое утро

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Интервью дня

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

"Катунь 24" в Telegram

16 января 2026 / 09:56

Маршруты трамваев и троллейбусов изменились в Барнауле

Временное изменение схемы движения связано с повреждением контактной сети на пересечении проспекта Ленина и проспекта Космонавтов. Так, трамваи № 1, 9, 10 и троллейбус № 1 осуществляют движение по следующим маршрутам:

Трамвай № 1: площадь Свободы – Красноармейский – Строителей – Ленина – Северо-Западная – Антона Петрова – Малахова – Космонавтов – Попова – Докучаево (обратно так же).
Трамвай № 9: Докучаево – Попова – Антона Петрова – Советской Армии – Депо № 1 (обратно так же).
Трамвай № 10: Докучаево – Попова – Власихинская – Малахова – Поток (обратно так же).
Троллейбус № 1: Баварина – Ленина – Матросова – Юрина – Малахова – Сухэ-Батора – стадион (обратно так же).

Специалисты устраняют повреждение, сообщили в администрации Барнаула.

Фото: Катунь 24

"Катунь 24" в Telegram

15 января 2026 / 16:04

Как вернуться в форму после праздников: советы нутрициолога из Барнаула

Несложные советы помогут сбросить лишнее за несколько недель.

Корреспонденты katun24.ru пообщались с барнаульским врачом-неврологом, нутрициологом и фитнес-тренером Еленой Никулиной и выяснили, что нужно делать, чтобы избавиться от последствий новогодних застолий.

1. Прибавленные 2–3 килограмма в новогодние праздники – это не жир

Большая часть резкого прироста массы за праздники – это вода и содержимое ЖКТ из‑за избытка соли, углеводов и объёма пищи, а не мгновенный прирост жира. При возврате к обычной калорийности и потреблению соли и углеводов эта вода уйдёт в течение нескольких дней. Главное, не продолжать систематически переедать!

2. Не начинайте год с голодовок и детоксов

После праздников многим хочется очиститься или быстро сбросить набранное. Но резкие ограничения (голодание, очень низкая калорийность) только запускают тот же цикл «строгость – срыв – чувство вины». Гораздо лучше вернуться к своему нормальному режиму питания с привычной калорийностью, достаточным белком и водой. Если держаться этого плана несколько недель без крайностей, вес и самочувствие стабилизируются естественно.

3. Питайтесь регулярно

Не нужно начинать новую жизнь с понедельника и садиться на жёсткую диету. Главное, наладить привычные приёмы пищи, делать акцент на белках, сложных углеводах и полезных жирах. Это поможет стабилизировать аппетит и снизить риск новых перееданий.

4. Не полагайтесь только на силу воли

Уберите из виду праздничные запасы: сладости, печенье, чипсы. Пусть под рукой будут продукты, из которых легко приготовить простые, сытные и умеренно калорийные блюда. Тогда не придётся полагаться только на силу воли.

5. Нормализуйте сон и режим дня

Праздничный сдвиг сна (поздние отходы ко сну, нерегулярный подъём) сам по себе ухудшает контроль аппетита и тягу к высококалорийной пище.
Возврат к стабильному времени сна и подъёма, уменьшение вечернего экранного времени и алкоголя помогают быстрее стабилизировать энергию и пищевое поведение.

Фото: ГУ МЧС России по Алтайскому краю

"Катунь 24" в Telegram

15 января 2026 / 15:32

Четыре ледовые переправы действуют в Алтайском крае

На сегодняшний день в Алтайском крае работают четыре ледовые переправы. Они расположены в трёх районах: Каменском, Шелаболихинском и Усть-Пристанском.

Расположение ледовых переправ:

Каменский район: Камень-на-Оби – Островная.
Шелаболихинский район: н.п. Шелаболиха – н.п. Иня.
Усть-Пристанский район: н.п. Вяткино – н.п. Клепиково и с. Усть-Чарышская Пристань – с. Чеканиха.

ГУ МЧС региона напоминает, что выезд и выход на лёд вне оборудованных ледовых переправ запрещены.

Перейти в новость