Ученые рассказали о вреде кофе, выпитого после полудня

Активное употребление кофеина ведет к проблемам со сном и другим заболеваниям. Утренняя чашка кофе, которая бодрит организм, всегда помогает человеку проснуться и собраться с мыслями перед насыщенным трудовым днем. Этот напиток почитается многими. 

Ученые утверждают, что пить кофе весь день нельзя. Людям, страдающим бессонницей, стоит отказаться от послеполуденного употребления кофеина. Это может привести к развитию онкологических болезней и депрессии. Кроме того, существует возможность более скорого развития старческой деменции. 

Но если никаких проблем со сном после употребления кофеина нет, то и бояться нечего.