23 июня 2017, 08:23
Названо лучшее время для употребления кофе
Диетологи из Австрии рассказали, в какое время лучше всего пить кофе, сообщает news.vse42.ru. Оказалось, чтобы не нанести вред организму, нужно пить кофе в промежуток с 10 до 12 часов дня, потому что именно в это время уровень кортизола идет на спад.
Пить бодрящий напиток ранним утром диетологи не рекомендуют, так как кортизол еще очень высок, и кофе все равно не будет бодрить человека. При этом последний раз можно употреблять напиток в 14 часов, а затем лучше заменить его на чай. Всего же в день не рекомендуется выпивать более двух стаканов кофе.
Фото: pixabay.com
18:09
14 мая 2024
Алтай
17:51
14 мая 2024
Алтай
17:07
14 мая 2024
Алтай
16:27
14 мая 2024
Алтай
16:02
14 мая 2024
Алтай
15:47
14 мая 2024
Алтай
15:12
14 мая 2024
Россия
14:43
14 мая 2024
Алтай
14:10
14 мая 2024
Алтай
13:33
14 мая 2024
Алтай
12:10
14 мая 2024
Алтай
11:57
14 мая 2024
Алтай
11:17
14 мая 2024
Алтай
10:32
14 мая 2024
Алтай
- Страница 1
- ››