12 апреля 2017, 08:23

Стало известно, как можно сохранить хорошее здоровье и ясное мышление в старости

Британские ученые провели исследование, в результате которого узнали, как людям в пожилом возрасте удается сохранить хорошее здоровье и ясное мышление, сообщает vistanews.ru. Существует 5 основных навыков, которые помогут добиться такого эффекта в старости, считают специалисты.

К этим навыкам относятся совестливость, настойчивость, самоконтроль, оптимизм и эмоциональная стабильность. Ученые провели исследование, в котором приняли участие две группы людей возрастом от 52 лет. Добровольцы из первой группы обладали указанными качествами, а из второй группы – нет. Сохранения подобных навыков в любом возрасте оказывает положительное влияние на состояние здоровья и качество жизни в старости. 
Фото: pixabay.com
Читайте новости Катунь24 в TELEGRAM! и Подписывайтесь!
Введите текст для поиска по сайту и нажмите кнопку Искать