Политика Экономика Общество Происшествия Погода Спорт Культура Образование и наука
 
Архив новостей
ПнВтСрЧтПтСбВс

Учёные раскрыли рацион самых здоровых людей на Земле

21 марта, 09:00

Американские выяснила, чем питаются представители боливийского племени Tsimane — люди с самым здоровым сердцем. 

В исследовании приняли участие 705 боливийцев, у которых учёные определили индекс коронарного кальция (CAC). Это показатель риска ишемической болезни сердца. Индекс 100-400 соответствует высокой вероятности лёгкого нарушения функции коронарных артерий.  
Оказалось, что у 85 % боливийцев этот показатель находится в пределах от 1 до 100. У 65 % тех, кому исполнилось 75 лет, CAC равен нулю. 

Такой низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний связан со здоровым образом жизни, которые ведут люди из племени. Они не курят и не употребляют алкоголь. В день делают 15-17 тыс шагов. 
Большое влияние имеет и рацион боливийцев, который составляют рис, кукуруза, корень маниока, овощные бананы плантан, орехи. 
В целом 72 % калорий поступает в организм с углеводами, а 14 % - с жирами. Остальная доля приходится на белки, однако в племени едят больше постного мяса, чем это делают жители западных стран. 

По материалам сайта lenta.ru. 

Фото: pixabay.com



Другие новости этой рубрики:
На выставке газового оборудования в Барнауле будет представлена продукция известного концерна «Вайлант-Групп»
В Кемеровской области осужден мужчина, который открыл стрельбу из машины такси
В Барнауле произведён перерасчёт платы за жилищно-коммунальные услуги
Последние новости
18:00
17:56
17:31
17:14
16:54
16:35
16:30
16:18
16:15
16:00
15:58
15:49
15:30
15:26
15:20
15:17
15:10
15:01
14:42
14:23
14:07
13:45
13:26
13:23
12:52
12:28
12:11
11:48
11:33
11:30

0.38