Политика Экономика Общество Происшествия Погода Спорт Культура Образование и наука
Отдел рекламы
(3852) 567-789
 
Архив новостей
ПнВтСрЧтПтСбВс

Учёные раскрыли рацион самых здоровых людей на Земле

21 марта, 09:00

Американские выяснила, чем питаются представители боливийского племени Tsimane — люди с самым здоровым сердцем. 

В исследовании приняли участие 705 боливийцев, у которых учёные определили индекс коронарного кальция (CAC). Это показатель риска ишемической болезни сердца. Индекс 100-400 соответствует высокой вероятности лёгкого нарушения функции коронарных артерий.  
Оказалось, что у 85 % боливийцев этот показатель находится в пределах от 1 до 100. У 65 % тех, кому исполнилось 75 лет, CAC равен нулю. 

Такой низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний связан со здоровым образом жизни, которые ведут люди из племени. Они не курят и не употребляют алкоголь. В день делают 15-17 тыс шагов. 
Большое влияние имеет и рацион боливийцев, который составляют рис, кукуруза, корень маниока, овощные бананы плантан, орехи. 
В целом 72 % калорий поступает в организм с углеводами, а 14 % - с жирами. Остальная доля приходится на белки, однако в племени едят больше постного мяса, чем это делают жители западных стран. 

По материалам сайта lenta.ru. 

Фото: pixabay.com



Другие новости этой рубрики:
Театр-студия «Другой» объявляет набор для всех желающих и другие темы в выпуске новостей в 20:30
Автомобили ГАЗ будут собирать в Азербайджане
«Интервью дня»: заместитель министра труда и социальной защиты Алтайского края Наталья Оськина
Последние новости
22:00
21:37
21:13
20:47
20:29
20:01
19:40
19:25
19:16
19:10
18:27
18:15
17:50
17:30
17:10
16:53
16:43
16:34
16:10
15:46
15:24
15:03
14:55
14:33
14:11
13:51
13:26
13:07
12:45
12:36

0.37