Политика Экономика Общество Происшествия Погода Спорт Культура Образование и наука
Отдел рекламы
(3852) 567-789

Разделы новостей

Политика
Экономика
Общество
Происшествия
Погода
Спорт
Культура
Образование и наука
 
Архив новостей
ПнВтСрЧтПтСбВс

Учёные раскрыли рацион самых здоровых людей на Земле

21 марта 2017, 09:00

Американские выяснила, чем питаются представители боливийского племени Tsimane — люди с самым здоровым сердцем. 

В исследовании приняли участие 705 боливийцев, у которых учёные определили индекс коронарного кальция (CAC). Это показатель риска ишемической болезни сердца. Индекс 100-400 соответствует высокой вероятности лёгкого нарушения функции коронарных артерий.  
Оказалось, что у 85 % боливийцев этот показатель находится в пределах от 1 до 100. У 65 % тех, кому исполнилось 75 лет, CAC равен нулю. 

Такой низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний связан со здоровым образом жизни, которые ведут люди из племени. Они не курят и не употребляют алкоголь. В день делают 15-17 тыс шагов. 
Большое влияние имеет и рацион боливийцев, который составляют рис, кукуруза, корень маниока, овощные бананы плантан, орехи. 
В целом 72 % калорий поступает в организм с углеводами, а 14 % - с жирами. Остальная доля приходится на белки, однако в племени едят больше постного мяса, чем это делают жители западных стран. 

По материалам сайта lenta.ru. 

Фото: pixabay.com




Другие новости этой рубрики:
Пеший поход вдоль Оби пройдет в Барнауле
Объединение компаний «Алмаз» отмечает 25-летие
Лучшего тракториста выберут на «Дне сибирского поля»

Последние новости
18:56
18:28
18:08
17:45
17:25
17:25
17:14
16:43
16:38
16:13
15:49
15:17
14:33
14:25
14:22
14:15
14:08
14:01
10:00
09:30
09:11
08:45
08:12
07:54
07:14
06:57
06:03
21:56
21:12
21:01

2.54