Политика Экономика Общество Происшествия Погода Спорт Культура Образование и наука
 
Архив новостей
ПнВтСрЧтПтСбВс

Названо оптимальное время пребывания на солнце

20 марта, 21:48

Специалисты выяснили, сколько времени нужно проводить на пляже, чтобы получить красивый загар, но не получить ожогов и тепловых ударов, сообщает «ФАН». Пребывание на солнце важно, ведь под действием солнечных лучей наш организм вырабатывает витамин D. 

Летом и зимой для солнечных лучей характерна различная степень интенсивности. Специалисты советуют зимой проводить минимум два часа на открытом воздухе для поддержания оптимального уровня витамина D. Весной и летом в полдень лучше спрятаться в тень. Для солнечных ванн и загара летом лучше выделить 10 минут в утреннее время и 20 минут после 15.00.

Фото: pixabay.com



Другие новости этой рубрики:
В Кемеровской области осужден мужчина, который открыл стрельбу из машины такси
В Барнауле произведён перерасчёт платы за жилищно-коммунальные услуги
Facebook запустила новую функцию для пользователей
Последние новости
17:56
17:31
17:14
16:54
16:35
16:30
16:18
16:15
16:00
15:58
15:49
15:30
15:26
15:20
15:17
15:10
15:01
14:42
14:23
14:07
13:45
13:26
13:23
12:52
12:28
12:11
11:48
11:33
11:30
11:12

0.41