Политика Экономика Общество Происшествия Погода Спорт Культура Образование и наука
Отдел рекламы
(3852) 567-789
 
Архив новостей
ПнВтСрЧтПтСбВс

Названо оптимальное время пребывания на солнце

20 марта, 21:48

Специалисты выяснили, сколько времени нужно проводить на пляже, чтобы получить красивый загар, но не получить ожогов и тепловых ударов, сообщает «ФАН». Пребывание на солнце важно, ведь под действием солнечных лучей наш организм вырабатывает витамин D. 

Летом и зимой для солнечных лучей характерна различная степень интенсивности. Специалисты советуют зимой проводить минимум два часа на открытом воздухе для поддержания оптимального уровня витамина D. Весной и летом в полдень лучше спрятаться в тень. Для солнечных ванн и загара летом лучше выделить 10 минут в утреннее время и 20 минут после 15.00.

Фото: pixabay.com



Другие новости этой рубрики:
Facebook выпустит свой первый сериал
Стало известно, почему утренний кофе вреден
Страсть Рака к перемене мест достигнет апогея, а Деве будет трудно утаить какие-то мысли и чувства в себе. Гороскоп на 28 июня
Последние новости
09:00
08:23
07:52
07:12
06:35
06:34
06:00
23:31
22:37
21:48
21:29
20:45
20:42
20:23
20:05
19:50
19:26
19:07
18:55
18:47
18:30
18:23
18:11
18:00
17:56
17:40
17:30
17:22
17:16
17:14

0.26