1 февраля 2017 / 22:37
Эксперты рассказали, сколько граммов хлеба можно съедать ежедневно
По мнению ряда экспертов, здоровым людям хлеб нужно есть ежедневно, сообщает MedikForum. Нутрициологи единодушно советуют не отказываться от хлеба, поскольку этот продукт является здоровым источником витаминов группы В, витамина Е, железа, магния.
«Если в черном чуть больше витаминов и клетчатки, то белый реже вызывает вздутие живота и изжогу, также полезен для регулярного потребления цельнозерновой хлеб. Может ли из-за хлеба располнеть фигура? По мнению экспертов — нет, но при условии, что этим продуктом не злоупотребляют. При отсутствии противопоказаний по здоровью, можно употреблять до 300 граммов хлеба в день», — отмечают медики. Фото: crimea9.ru
1 ноября 2025 / 10:14
Всероссийский турнир по фехтованию на саблях состоится в Барнауле
Источник фото:
Катунь 24
21-е соревнования памяти основателя школы фехтования в Алтайском крае, заслуженного тренера России Владимира Валериановича Феоктистова пройдут 1 и 2 ноября.
Среди участников – победители и призеры юниорских первенств мира, призеры и участники взрослых чемпионатов мира и России.
1 ноября пройдет личное первенство, 2 ноября — командное. Парад открытия состоится сегодня в 13:30 в Краевой СШОР, пишет Минспорт региона.
