18 октября 2016, 23:38
Ранние подъемы серьезно вредят психическому здоровью
Ученые из штата Техас сообщили, что их наблюдения за несколькими сотнями добровольцев показали, что ранние подъемы на работу или учебу могут негативно сказываться на психическом здоровье человека.
Специалисты заявили, что в случае, если человек не любит просыпаться рано, но вынужден это делать из-за рабочего графика, то он чувствует себя разбитым и раздраженным весь оставшийся день - сообщает medikforum.ru
В целом, такое нарушение естественного биоритма значительно расшатывает нервную систему и психику.
Исследователи говорят о том, что работодателям стоит учитывать индивидуальные особенности рабочего графика людей, позволяя сдвинуть рабочий день на час или два, а также организуя рабочий процесс в две смены на выбор. Это должно положительно сказаться на состоянии сотрудников, а также на их мотивации, поскольку они будут ощущать заботу работодателя, будут менее раздражительными и более собранным.
Фото: Google Images
19:15
28 марта 2024
Регионы
19:12
28 марта 2024
Алтай
19:05
28 марта 2024
Алтай
18:41
28 марта 2024
Алтай
18:33
28 марта 2024
Алтай
18:12
28 марта 2024
Алтай
17:42
28 марта 2024
Мир
17:00
28 марта 2024
Алтай
16:34
28 марта 2024
Алтай
16:02
28 марта 2024
Алтай
15:31
28 марта 2024
Алтай
15:09
28 марта 2024
Алтай
14:53
28 марта 2024
Алтай
14:21
28 марта 2024
Алтай
13:31
28 марта 2024
Алтай
- Страница 1
- ››