15 апреля 2016, 12:29
70% жителей региона питаются неправильно
70% жителей региона питаются неправильно. Такие выводы были сделаны после прошедшей в крае диспансеризации населения. Как питаться правильно, — знают врачи Краевого центра медицинской профилактики. Они обещают разработать пошаговую схему-инструкцию.
Неправильное питание — это риск развития ряда серьезных заболеваний, в том числе сердечно-сосудистой системы и сахарного диабета. При этом немногие готовы изменить свое меню. В новой схеме здорового питания — всего 12 простых правил. По словам врачей, не обязательно отказываться от любимых продуктов полностью, нужно лишь пересмотреть режим приема пищи. Например, макароны и хлеб можно есть ежедневно, но небольшими порциями. Главное, чтобы они были приготовлены из полезных ингредиентов — цельнозерновой муки из твердых сортов пшеницы.
22:21
14 мая 2024
Алтай
21:35
14 мая 2024
Алтай
21:20
14 мая 2024
Россия
20:43
14 мая 2024
Алтай
20:05
14 мая 2024
Алтай
19:42
14 мая 2024
Алтай
19:10
14 мая 2024
Алтай
19:08
14 мая 2024
Алтай
18:41
14 мая 2024
Алтай
18:09
14 мая 2024
Алтай
17:51
14 мая 2024
Алтай
17:07
14 мая 2024
Алтай
16:27
14 мая 2024
Алтай
16:02
14 мая 2024
Алтай
15:47
14 мая 2024
Алтай
15:12
14 мая 2024
Россия
- Страница 1
- ››